Merak ettiğin yerden.

İstediğin hayat gerçekten senin mi?

Kendi isteğinle başkalarının beklentisini ayırmak için küçük bir durak.

Hissettiğin şeyle ihtiyacın aynı değil

Kendine ne olduğunu anlamak için üç ayrı cümle kur.

Değerlerin takviminde görünüyor mu?

Önem verdiğin şeylerle haftanın gerçek akışını yan yana koy.

Kendine söylediklerin işini kolaylaştırıyor mu?

Etiketlerden daha işe yarayan gözlemlere geç.

Haftanın sonunda kendine üç soru

Başarı listesi çıkarmadan haftanın izini sür.

Çözümden önce dinlemek

Tavsiye vermeden önce konuşmanın ihtiyacını anlamak.

Haftalık “biz” buluşması

Birikenleri kavga gününü beklemeden konuşmak.

Ara vermek ile konuyu kapatmak aynı şey değil

Geri dönüşü belli bir mola nasıl istenir?

Sınır koyarken uzun bir savunma yapmak zorunda mısın?

İsteğini, sınırını ve yapabileceklerini birbirinden ayır.

Aynı olay, iki ayrı yorum

Niyet okumadan önce bildiğini ve varsaydığını ayır.

Odaklanmadan önce bir şeyi kaldır

Daha çok irade beklemek yerine çalışma alanını sadeleştir.

Tek sekme deneyi

Bir işin yanında açık duran diğer işleri fark et.

Okumadan önce bir soru seç

Bir yazıya ne aradığını bilerek girmek.

Not almak, her şeyi yazmak değildir

Bilgiyi kopyalamakla kendi bağlantını kurmayı ayır.

Molada gerçekten mola vermek

Çalışmayı başka bir ekran işiyle değiştirmeden durmak.

İşe başlamak için bitirmeye hazır olman gerekmiyor

Belirsiz bir işi görünen ilk adıma küçült.

Bir güne kaç önemli iş sığar?

Günün kapasitesiyle listenin uzunluğunu birlikte düşün.

Bir video daha mı, küçük bir deneme mi?

İçerik tüketimiyle uygulama arasına köprü kur.

Hedefine bir zaman ve yer ekle

İyi niyeti takvimde görünen bir başlangıca dönüştür.

Günü kapatmak da bir beceri

Yarınki işi görünür bırakıp bugünü tamamlamak.

“Yeter”in kendi ölçüsünü bulmak

Bir başkasının harcaması, senin hayatının ölçüsü olmak zorunda değil.

Bütçede nefes alanı açmak

Sayıları yargılamak yerine görünür kılmakla başla.

Bir kararda neyi bilmediğini görmek

Buffett’ın yetkinlik alanı fikrinden günlük kararlara bir soru.

Zamanının da bir bedeli var

Bir fırsatı değerlendirirken takvimde kapladığı yere de bak.

Para hakkında birbirinizi duyarak konuşmak

Rakamların yanında güven, tercih ve sorumlulukları konuşmak.

Nefese zorlamadan eşlik etmek

Nefes tutmadan, rahat bir ritimde kısa bir durak.

Yürürken burada olmak

Plum Village geleneğinden ilhamla, adımlara dikkat vermek.

Dikkati bir noktaya davet etmek

Zihni boşaltma hedefi olmadan, kısa bir dikkat çalışması.

İyi niyet için kısa bir durak

Metta geleneğinden ilhamla, zorlamadan iyi dilek sunmak.

Gateway nedir, nasıl yaklaşmalı?

Ses eşliğinde keşif ile doğrulanmış bilgi arasındaki ayrımı korumak.